przed treningiem

[...] ....dokupiłem CP 450 gr i chce to jakoś ułożyć. Mam również Vextrago i białko ostrowi. Jak to skoordynować? Myślę że w dni treningowe spokojnie mogę wrzucić 2 miarki Ampeda przed treningiem 30 min a po treningu (lub pod koniec) 5 tabsów Amino popite porcją Vextargo a po 30 min białko. Problem pojawia się w DNT tzn myślę żeby jechac 6.5 g [...]

witam mam pytanie czy mogę zrobić tak że rano będe brał Jabułczan kreatyny naczczo , przed treningiem monohydrant kreatyny a po treningu białko?? to jest mój pierwszy cykl z odżywkami z góry dziękuje Haq Zmieniony przez - haq91 w dniu 2008-10-22 18:15:50

Mono+NitroII DT: nitro przed treningiem 5g mono po treningu DNT: 5g mono na czczo nitro po poludniu Witam,w DNT radzicie brac nitrobolonIII?

5Homie0 mysle,ze nic nie powinno się dziac Kacz1 możesz w sumie dawać, choc nawet cykl na mono i staku tylko przed treningiem.

Apokalipsa mozesz to troche bardziej uproscic?Czyli oszczedniej bedzie nie brac nitro w DNT.Moze byc cos takeigo DT Przed treningiem nitro Po mono DNT Naczczo mono I teraz jeszcze pytanko czy brac 2 5g w ciagu dnia? Dzieki za pomoc! Jelonek54 napisz jaki masz staz,i jak dluga byla przerwa. Pozdrawiam!

vault przed treningiem a size on raczej chyba najlepiej bedzie po treningu.

Witam mozecie mi doradzic jak ulozyc pierwszy cykl creatynowy mam 3 puchy cell pump 665 g ,creapure 1350 +ala + vit.B1 moge liczyc na pomoc ? ktos mi doradzal zebym bral tak rano cell pump przed treningiem creapure i po treningu cell pump ale wole zapytac expertow czekam na odp

cp rano i przed treningiem w a creapure po treningu. w nietr. rano creapure a cp w okolicach wieczornych. więc chyba bliziutko drugiej opcji.

Witam Kreatyne Mono~ z Olipmu MegaCaps 1250 + Nitrobolon II Brać DT Na Czczo 5g Kreatyna Nitro 5g Przed Treningiem Po Treningu 5g Krete DNT Na Czco 5g Kreatyna 5h później 10g Nitro Tak jest ok czy zmienić coś?.

nitro to cos co aby działało musisz brac minimum 15g. więc jesli nadal jestes na nie zdecydowany to przy ograniczonej jego ilości spróbuj tylko przed treningiem. a mono; rano i po, a w nietr. rano i w porze trenin gu, względnie wieczorem.

Czyli szamać to tak? DT Na Czczo 5g Kreatyna Nitro 15g Przed Treningiem Po Treningu 5g Krete DNT Na Czco 5g Kreatyna 5h później 15g Nitro

witam mam shoc therapy i cell-tech'a i myslalem o takim braniu DT: 1 porcja shocka 30 min przed treningiem 1 porcja cell-tech'a od razu po treningu DN: 1 porcja cell-tech'a po przebudzeniu na opakowaniu cell-techa niby takie cos pisze Zalecana dzienna porcja: - przez pierwsze 5 dni: 2 porcje dziennie; 1 porcja rano po przebudzeniu, 2 od razu [...]

Czy cykl z NitrII+mono moze byc tak rozpisany? DT Mono-5g rano Nitro-15-20g przed treningiem Mono-5g po treningu DNT Mono-5g

a jak proponujecie brać kre-alkalyn 2500 olimpu z aakg treca, kretke rano naczczo to podstawa a pózniej aakg przed treningiem razem z kretka czy kretke po treningu

Siema, Kupiłem no xplode i torrenta. mam jeszcze zapas horse powera i xpanda. Moje pytanie dotyczy dawkowania; noxplode wiadomo, przed treningiem, torrent po treningu. Ale co w dni nietreningowe?

DT Nitro-15-20g przed treningiem Mono-5g po treningu DNT Mono-5g Czyli brac tak ?? Bo kreatynke to Vitalmaxa kupuje ;]

mono rano i hp przed treningiem w nietr; rano hp a potem/wieczorem mono wystarczy tak; nie ma bowiem co wiecej kombinować.

Witam. A jakbyście polecili dawkowanie clouta i shock therapy?? Bo myslalem porcje clouta na czczo, shock przed treningiem i clout po treningu. A w NT tylko clout na czczo i po poludniu... Mam jeszcze opakowanie nie otwarte etylowego estru kreatyny (120 tabletek po 0,5g) i myslalem zeby dorzucic po 3 tabletki do porcji clouta bo w sumie w cloucie [...]

leca1989bb w takim przypadku polecalbym tak; clout po treningu i wieczorem w nietren. shock przed treningiem i rano w nietren. ester rano w treningowe.

Ok to bede bral 5 rano i 5 przed treningiem ;)